20
262 Товаров

Для чего покупаются гантели, штанги?

Конечно, для приведения своей фигуры к должному виду и поддержания ее. Для упражнений, тренировок, проработки определенных групп мышц…

Выбираем гантели.

Рассмотрим сначала приобретение гантелей. Чаще всего их покупают для выполнения упражнений, направленных на:

  • - похудение;
  • - оформление определенных зон тела;
  • - наращивания мышечной массы
  • - отработки определенных ударных техник...

Стандартно вес гантелей варьируется от 0,5 до 10 кг. Такой разбег позволяет подобрать нужный вес для каждого упражнения. Гантельки бывают двух типов:

  1. Разборные: состоят из грифа и съемного диска – утяжелителя. Суммарный вес устанавливается пользователем в зависимости от цели использования. Более низкая стоимость гантелей такого типа получается тогда, когда есть потребность в широком весовом ряде. Здесь экономия за счет вариативности сочетания нужных весов, набора необходимого количества килограмм.
  2. Цельные гантели: не предполагают изменения собственного веса, который указан на маркировке. Но удобны своей безопасностью и привлекательны внешней яркостью. Для получения всего весового ассортимента приобретается широкий гантельный ряд. Это делает покупку дороже, но удобство пользователя здесь очевидно.

Выбираем штанги. Что касается грифа и блинов для штанги...

Вес блинов для штанги от 0,5 до 50 кг. В интернет-магазине выбрать достаточно просто. Главное - знать свои силовые возможности и тренировочные цели. Эти утяжелители бывают и круглые, и многоугольные, и с ручками.

Круглые – всем знакомы и понятны. Наиболее бюджетны.
Многоугольные удобны тем, что штанга не сможет скатиться, будет лежать там, где спортсмен ее опустил.
Блины с ручками могут быть использованы как дополнительный самостоятельный тренировочный снаряд, как утяжелитель во многих других тренировках.

Теперь об их внешнем виде и цене...

Металлические блины отличаются невысокой стоимостью. Но они подвержены ржавчине, могут повредить, поцарапать кожу, могут оставлять следы на полу.

Более приемлемым в таком случае кажется вариант металлических блинов, обтянутых по окружности резиновой полоской для амортизации. Эта оболочка защищает пол, приглушает звук при случайном падении штанги, но не спасет ее от ржавчины.

Идеальный в таком контексте вариант полностью закатанных в резину дисков. Но здесь возникает вопрос стоимости, когда каждый в итоге выбирает по своим возможностям.

И… Для блинов нужен гриф...

Купить гриф для штанги в Челябинске можно как прямой, так и симметрично изогнутый. Эти изгибы для штанги отличаются положением запястий, расположением рук при занятии. И если с блинами для штанги все

понятно, то с грифами надо разобраться подробнее. В первую очередь, внимание надо обратить на длину. Наиболее популярные диапазоны от 1500 до 2200 см. Широкий хват на тренировке возможен при большей длине штанги. Но для занятий также важно, насколько уверенно спортсмен удерживает снаряд. За это удержание отвечает накатка, шершавость поверхности. С одной стороны, держать штангу с накаткой проще, с другой - на ладонях образуются мозоли.Тогда надо вспомнить о специальных перчатках. А как гриф удерживает блины? При помощи определенных устройств, замков. Именно они не позволяют дискам скатиться с грифа, упасть в самый опасный и ответственный момент. При любых занятиях как с гантелями, так и со штангой - техника безопасности превыше всего.

Выбор есть всегда. Мы помогаем его сделать. В Екатеринбурге, в Челябинске, в Магнитогорске.