20
1911 Товаров

 

Тренажер для дома купитьКаждый человек стремится быть не только стройным и подтянутым, но и здоровым. И как ни крути, изнурительными диетами делу не поможешь, необходима физическая активность. Но на занятие спортом у человека порой не хватает времени. Решить проблему помогут тренировочные устройства для дома. У них есть ряд преимуществ:

-Контролирование времени и частоты спортивных занятий;

- Исключены технические помехи;

- Денежная экономия – купив один раз, не нужно будет платить деньги за посещения фитнес-клубов.

 

Прежде чем совершить покупку, давайте рассмотрим типы и назначения тренировочных устройств. Они подразделяются на кардиотренажеры и для проработки мышц.

Кардиотренажеры предназначены для профилактики сердечно – сосудистой системы, снижения лишнего веса и увеличение общей тренированности организма.

Тренажеры для проработки мышц, как следует из названия - на развитие мышечной массы, укрепление и создание рельефа. Занимаясь интенсивной ходьбой или бегом - легко потерять лишние килограммы. А складные модели позволят удобно хранить их в небольших квартирах.

 

Конструкции имитирующие езду на велосипеде - одни из самых компактных в кардиогруппе. Они эффективно помогут укрепить мышцы ног и спины, натренируют сердечно-сосудистую и опорно-двигательную систему. Кстати, горизонтальные конструкции (когда педали не внизу, а впереди перед Вами) считаются самыми эффективными для тренировки сердечно-сосудистой системы. А также за счет горизонтального положения еще и самыми безопасными (можно не бояться вздутия вен, и пр.). Многие модели кардиогруппы сочетают в себе подъем по лестнице и имитацию поездки на велосипеде, тем самым, позволяют задействовать большее число мышц. За счет одновременных интенсивных движений ногами и руками эффективно прокачиваются мышцы спины, плеч, рук, груди и + теряется лишний вес.

для домаГребные - могут выдержать силачей до 180 килограмм! Это самый универсальный вид тренировочного устройства. Он идеально подходит для развития силы и выносливости. Во время тренировок по принципу «гребца» активно задействованы практически все мышцы тела: спины, груди, пресса, ягодиц, ног и рук.

 

Чтобы не навредить здоровью проконсультируйтесь с врачом и проводите правильные тренировки, грамотно рассчитывая свои силы. Именно домашний тренажер поможет Вам приобрести красивую фигуру и крепкое здоровье! Купить тренажеры для дома в Челябинске и Магнитогорске Вы можете в нашем магазине.